Les Grades / La CSDGE
LES KYU ET LES DAN
A l’origine, au Japon, les pratiquants portaient une ceinture blanche pour fermer la veste. La ceinture blanche devenant marron puis noire en se salissant au fur et à mesure de l’entraînement, la ceinture noire fut considérée comme l’ultime étape à atteindre.
Les grades sont représentés par la couleur de la ceinture (appelée aussi Obi) que porte le karatéka. Ces grades sont appelés Kyu jusqu'à la ceinture noire, au delà on compte en Dan. En général le karatéka monte d'un kyu par an, mais celà peut varier selon les clubs et surtout selon le niveau de l'élève.
Les Grades de la CSGDE – Commission Spécialisée des Dan et Grades Equivalents:
La mission de la CSDGE, et à travers elle, celle de la Commission Régionale des Grades (CORG) et des enseignants formés et diplômés de la FFKDA est de former, d’accompagner et de valider la progression des pratiquants dans une pratique martiale de santé et de citoyenneté visant le développement de soi et l’intégration sociale.Les valeurs des Grades de la CSDGE sont celles du Karaté - do :
L’honneur
La fidélité
La sincérité
Le courage
La bonté
L’humilité
La droiture
Le respect
Le contrôle de soi
Les enseignants titulaires d’un diplôme de la FFKDA valident les Kyus (ceintures de couleurs). La CORG valide les grades du 1er au 4ème dan. La COIRG (Interrégion) valide le 5ème dan. La CSDGE valide les grades du 6ème dan et plus.
Chaque grade a sa signification:
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Grade |
Signification / acquisition |
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1er dan – examen en Ligue |
Acquisition des techniques de base de son école |
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2ème dan – examen en Ligue |
Poursuite des acquisitions |
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3ème dan – examen en Ligue |
Début du travail sur les sensations personnelles |
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4ème dan – examen en Ligue |
Recherche de la maîtrise émotionnelle |
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5ème dan – examen en Interrégion |
Maîtrise de l’ensemble des techniques de base de son école |
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6ème dan – examen National |
Individualisation des techniques de base de son école |
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7ème dan – examen National |
Individualisation complète de sa pratique |
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8ème dan – délivrance Nationale |
Grade décerné pour des parcours exceptionnels dans le Karaté ou les Disciplines Associées |
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9ème dan – délivrance Nationale |
Grade décerné pour des parcours exceptionnels dans le Karaté ou les Disciplines Associées |
Obtenir son Grade :
C’est tout d’abord s’entraîner régulièrement, dans le respect de ses partenaires. C’est ne pas courir après l’obtention des Grades supérieurs – il faut être fier de chaque Grade acquis pour la valeur de travail et de persévérance qu’il représente.
1er, 2ème et 3ème dan: Voie traditionnelle ou compétition Kata ou Combat
Voie traditionnelle : 6 épreuves (Kihon–Kihon Ippon Kumite/Ippon Kumite–Kata–Bunkaï–Jiyu Ippon Kumite–Ju Kumite)
Voie compétiton : 3 épreuves (Kihon–Kihon Ippon Kumite–Kata) + 5 participations en Coupes ou Championnats
4ème dan: 4 épreuves (Kihon – Jiyu Ippon Kumite - Kata – Bunkaï)
5ème dan: 4 épreuves (Kihon – Jiyu Ippon Kumite - Kata – Bunkaï)
6ème dan: 4 épreuves (Kihon – Kumite - Kata et Bunkaï – Soutenance de mémoire)
7ème dan: 2 épreuves (Soutenance de thèse – épreuves pratiques)
8ème et 9ème dan: Nominations par la CSDGE
Brève description des épreuves :
Kihon = pratique de la technique de base seul, en ciblage ou en application par deux
Kihon Ippon Kumite / Ippon Kumite / Jiyu Ippon Kumite = différentes formes d’assauts conventionnels, productions d’échanges entre partenaires
Kata = formes traditionnelles – mémoire du Karaté – do et des Disciplines Associées
Bunkaï = applications en combat réel des kata – comprendre et partager
Ju Kumite = pratique de l’assaut libre – initiation au combat
Voie compétition = Kata ou Combat (5 participations, sans se cumuler entre kata et Combat. Les participations se font en Coupes ou Championnats d’un quelconque calendrier Fédéral FFKDA, de Départemental à National)
CEINTURES BLANCHE A MARRON (KYU)
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Positions |
Techniques |
Déplacements |
Kata |
Kumite |
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CEINTURE BLANCHE |
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Hachidji dachi |
Gedan barai |
Ayumi Achi |
Taikyoku shodan |
Kihon |
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Heisoku dachi |
Jodan age uke |
(avancer) |
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Ippon kumite |
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Musubi dachi |
Gyaku zuki |
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Gohon kumite |
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Zenkutsu dachi |
Oi zuki |
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Mae geri |
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CEINTURE BLANCHE-JAUNE |
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Idem |
Uchi uke |
Hiki achi |
Taikyoku nidan |
idem |
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Soto uke |
(reculer) |
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Uraken |
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Mawashi geri |
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CEINTURE JAUNE |
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Kokutsu dachi |
Shuto uke |
Tzugi achi |
Taikyoku sandan |
idem |
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Maete zuki (kizami |
(pas chassé) |
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Sanbon kumite |
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zuki) |
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CEINTURE JAUNE-ORANGE |
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Kiba dachi |
Shuto uchi |
idem |
Heian shodan |
idem |
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Renoji dachi |
Tetsui uchi |
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Heiko dachi |
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CEINTURE ORANGE |
||||
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Uchi hachiji achi |
Morote uke |
Yori ashi |
idem + bunkaï |
idem + ippon kumite |
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Fudo dachi |
Yoko geri kekomi |
(jambe avant tire la |
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en position de |
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Nukite |
jambe arrière) |
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garde |
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CEINTURE ORANGE-VERTE |
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Shiko dachi |
Mika zuki geri |
idem |
Heian nidan |
idem |
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Fumikomi |
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+ bunkaï |
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Yoko geri keage |
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CEINTURE VERTE |
||||
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Neko ashi dachi |
Haishu uke |
Mawari ashi |
Heian sandan |
Ju ippon kumite |
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Teisho uke |
(1/4 de tour jambe |
+ bunkaï |
(avec attaque |
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Juji uke (gedan) |
arrière) |
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déterminée) |
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Ushirogeri |
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Ju kumite |
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CEINTURE VERTE-BLEUE |
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Kosa dachi |
Ura zuki |
Okuri ashi |
Heian Yodan |
Initiation compétition |
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Moto dachi |
Kagi zuki |
(pas croisé) |
+ bunkaï |
combat |
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Tate empi uchi |
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Mae tobi geri |
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Yoko tobi geri |
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CEINTURE BLEUE |
||||
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idem |
Ashi barai |
O mawari ashi |
Heian godan |
Ju ippon kumite |
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Ushiro mawashi barai |
(3/4 de tour jambe avant) |
+ bunkaï |
(avec attaque |
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|
Mawashi zuki |
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|
libre) |
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Ura mawashi zuki |
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Shiai |
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CEINTURE BLEUE-MARRON |
||||
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Sanchin dachi |
Haito uchi |
idem |
idem |
initiation ippon shobu |
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Hangetsu dachi |
Teisho uchi |
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Gyaku mikazuki geri |
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Yama zuki |
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Mae hiza geri (Itsui geri) |
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CEINTURE MARRON |
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Tsuru ashi dachi |
Morote zuki |
tous |
Tekki shodan |
Perfectionnement |
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(ou sagi ashi dachi) |
Kakato geri |
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+ bunkaï |
Ippon shobu |
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Kata dachi |
Sukui uke |
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Sanbon shobu |
Le tableau ci-dessus est à télécharger ICI.
A PARTIR DU 1er DAN
Pour se présenter au passage de 1er dan, il faut avoir 14 ans minimum, être 1er kyu (ceinture marron), et justifier de 3 années au sein d'un club affilié FFKDA. Pour le 2ème dan, il faut être 1er dan depuis 2 ans au moins et avoir 17 ans. Pour le 3ème dan, il faut être 2ème dan et avoir au minimum 21 ans. Pour le 4ème dan, il faut être 3ème dan depuis 3 ans et avoir 25 ans minimum. Ensuite peu importe votre âge, il suffit d'avoir pratiqué votre dan autant d'année que son numéro: 4ème dan pendant au moins 4 ans, 5ème dan pendant 5 ans etc...
Un dossier avec règlement spécifique, exemples de kihons et feuille standard de notation est à télécharger ici: Dossier passage dan.
L'intégralité du règlement de la CSDGE est téléchargeable ICI.
